admin on Comment véritablement se déconnecter pendant les vacances ?
Pendant les vacances, on devrait uniquement penser à se détendre, s’amuser, dormir et manger. Cependant, si pour certains les vacances signifient « décrocher » avec la routine, pour d’autres, les contraintes professionnelles les empêchent de véritablement se déconnecter. Un mail important vient d’arriver alors que vous êtes tranquillement assis sur votre transat ? Vous devez absolument répondre à un appel alors que vous êtes au bar de la piscine. ? À la longue, cette situation peut devenir frustrante. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles de nombreux Français décident aujourd’hui de ne pas partir en vacances. Pourtant, selon les psychologues partir en vacances est nécessaire. Cela permet au cerveau de se recharger et au corps de se reposer. Alors, comment faire pour ne pas être harcelé par son travail durant les vacances ? Comment débrancher véritablement ? Dans des cas d’extrême nécessité, comment organiser son temps de travail pendant les vacances ?